Sua saúde nossa especialidade

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Vamos falar sobre a saúde do homem?

Homem, hoje o nosso recado é para você!

Estamos na campanha Novembro Azul, de prevenção do câncer de próstata. É um mês que te convida a olhar para a sua saúde, deixar os tabus de lado e se cuidar.

‼️ Uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) revelou que 46% dos homens só vão ao médico quando sentem algo ‼️

É um dado preocupante. A prevenção salva vidas.

Qual foi a última vez que você você passou por um check up médico? Que tal parar o que está fazendo agora agendar uma consulta?

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Mês de prevenção ao Câncer de Mama

A campanha Outubro Rosa visa é divulgar informações sobre o câncer de mama e ressaltar a importância da  prevenção, diagnóstico precoce e rastreamento da doença.

O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, ocupando a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil.

A boa notícia é que a doença tem cura, especialmente quando descoberta precocemente.

Mulher, qual foi a última vez que você fez o autoexame? E quando você passou pelo ginecologista e realizou os exames de prevenção?

O câncer de mama pode ser prevenido e quando descoberto em fases iniciais, as chances de cura são altas.

Não deixe para amanhã!
Cuide-se! Ame-se!

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Setembro Amarelo acende discussões sobre o suicídio

Doença mental é coisa séria e precisa de tratamento.

No mês de prevenção ao suicídio, queremos te convidar a buscar informações para aprender a ajudar quem está lutando contra problemas que envolvem a saúde mental. O assunto, infelizmente, ainda é rodeado de tabus.

De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde – OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotificados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Informe-se! Ajude quem precisa ?

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Precisamos falar sobre os desafios da amamentação

Muito se fala sobre os benefícios da amamentação e sobre a importância do aleitamento exclusivo até os 6 meses de vida do bebê. 

Porém, muitas mulheres encontram  desafios e dificuldades para amamentar, sendo fundamental contar com uma rede de apoio.

Conheça os principais desafios e o que fazer. Lembrando que quando se a dificuldade persistir, a orientação é procurar um profissional de saúde.

  • Demora na descida do leite: estimule a mama com sucção frequente do bebê, com extração manual ou por bomba do leite. 
  • Bebê com dificuldade  para sugar: um profissional de saúde deve verificar a causa da dificuldade e orientar a conduta mais adequada.
  • Mamilo plano ou invertido: ajude o bebê a abocanhar o mamilo e a aréola e tente diferentes posições para facilitar a pega. 
  • “Leite empedrado”: deixe o bebê mamar em livre demanda, faça massagem com movimentos circulares nas mamas, e procure ajuda profissional se não conseguir esvaziar a mama para não evoluir para uma mastite.
  •  Mastite (inflamação das mamas):  procure um profissional ou serviço de saúde.

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Junho Vermelho, mês de incentivo à Doação de Sangue

Se você ainda não é doador de sangue, queremos aproveitar o mês dedicado à conscientizar e incentivar à doação, para te convidar a pensar no assunto.

Separamos alguns motivos para você se tornar um doador.

– Uma única doação de sangue, de 450 ml, pode salvar a vida de até 4 pessoas. Além disso, essa quantidade é reposta no organismo em 24 horas.

– O consumo do sangue é diário e contínuo, sendo utilizado em diversas situações, como anemias crônicas, cirurgias de urgência, acidentes que causam hemorragias, complicações da dengue, tratamento de câncer e outras doenças graves.

– Não existe nada que substitua o sangue, por isso, é fundamental que os estoques dos hemocentros sejam sempre repostos.

– Não existe risco de contrair doenças infecciosas na doação.
Para doar, existem alguns cuidados básicos que devem ser realizados no dia. Dentre as contraindicações estão a idade, peso, gravidez e algumas doenças específicas.

Você já doou sangue?

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Janeiro Branco chama a atenção para a Saúde Mental

O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância da saúde mental.

Sabe por que janeiro foi escolhido? Pelo fato de ser o primeiro mês do ano, um tempo que inspira novas reflexões e metas. Sendo assim, é um convite para colocar a saúde mental entre os objetivos do seu novo ano.

E por que o branco? Por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar novas expectativas, desejos e histórias. Então, a ideia é que a saúde mental faça parte dos seus novos projetos.

Lembre-se: Cuidar da saúde mental, é cuidar da vida! ?
Como você está cuidando da sua?

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Vamos falar sobre a mamografia?

Apesar de muito se falar sobre a mamografia, ela ainda é rodeado de dúvidas e mitos. Todos nós sabemos que o exame permite a detecção precoce do câncer de mama e que deve ser realizada anualmente em mulheres com 40 anos ou mais. Mas nem todas as mulheres têm a consciência de que:

– Para mulheres com risco aumentado, deve ser anual a partir dos 35 anos.

– É um exame rápido, cuja dor e desconforto dependem da sensibilidade individual. São sensações breves e toleráveis.

– Mulheres com casos da doença na família têm chances aumentadas de ter a doença. Mas atenção: 85% dos diagnósticos são de mulheres sem histórico familiar. Portanto, o rastreamento deve acontecer de qualquer maneira.

– O exame utiliza raios X para formar a imagem da mama com o uso de baixa energia. O risco associado à exposição a radiação é mínimo, principalmente quando comparado ao benefício. Não se pode deixar de fazer!

– Nas mamografias podem ser encontrados nódulos com 1 mm, que demorariam até 3 anos para serem sentidos.

– Os tumores em estágio inicial são tratáveis e o diagnóstico precoce tem chance de até 95% de cura.

– Cerca de 80% dos nódulos encontrados nas mamas tendem a ser benignos.

Não deixe de fazer o exame com medo do que pode ser encontrado.

Estamos à disposição para realizar a sua mamografia.

Câncer de pele responde por 33% dos diagnósticos da doença no Brasil

? Desde 2014, a Sociedade Brasileira de Dermatologia promove o Dezembro Laranja, iniciativa que integra a Campanha Nacional de Prevenção ao Câncer da Pele. O tema escolhido este ano enfatiza que a conscientização deve começar na infância.

? O câncer de pele responde por 33% de todos os diagnósticos da doença no Brasil, sendo que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos. Quando descoberto no início, tem mais de 90% de chances de cura.

? Evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos efeitos da radiação UV são as melhores estratégias de prevenção. Pessoas que possuem antecedentes familiares com histórico de câncer de pele, queimaduras solares, incapacidade para se bronzear e muitas pintas devem ter atenção e cuidados redobrados.

?Diante de qualquer suspeita, procure um dermatologista!

Novembro Azul chama atenção ao câncer de próstata

➡️O câncer de próstata é o tipo de câncer mais frequente entre os homens brasileiros, depois do de pele. Diariamente, 42 homens morrem em decorrência da doença e, aproximadamente, 3 milhões vivem com ela.

➡️A única forma de garantir a cura do câncer de próstata é o diagnóstico precoce. Por isso, é tão importante estimular medidas preventivas – como acontece na campanha Novembro Azul. Mesmo na ausência de sintomas, homens a partir dos 45 anos com fatores de risco, ou 50 anos sem estes fatores, devem ir ao urologista anualmente.

➡️De acordo com o Ministério d Saúde, cerca de 20% dos pacientes são diagnosticados somente pela alteração no toque retal. O exame de toque retal e de PSA, são os principais meios para detectar a doença precocemente, quando as chances de cura são maiores e os tratamentos, menos invasivos.

➡️Na fase inicial, não apresenta sintomas e quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada.

➡️É importante manter as visitas ao urologista em dia!

Outubro Rosa 2020 traz o slogan “quanto antes, melhor”

A campanha Outubro Rosa acontece anualmente, a fim de conscientizar sobre o câncer de mama e proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento. Neste ano, a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) lançou o slogan “Quanto antes, melhor”.

É o tipo mais comum entre as mulheres, correspondendo a cerca de 25% dos casos novos de câncer a cada ano. Entre as medidas preventivas estão a adoção de comportamentos protetores: alimentação saudável, atividades físicas, evitar bebidas alcoólicas e manter o peso adequado – ações capazes de evitar 28% dos casos.

Os principais sinais e sintomas são nódulo (caroço) fixo e, geralmente, indolor; mudança na posição ou formato do mamilo; vermelhidão, retração ou aparência de casca de laranja na pele do seio; saída espontânea de líquido pelo mamilo e caroços no pescoço ou axilas.